dimanche 17 mai 2009

L'HUMAIN N'EST PAS UN OMNIVORE

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LES LIONS ONT BESOIN QU'ON LES AIDE À SE DÉPRÉDATER
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Et même si la Terre n'aurait jamais été un paradis, nous savons qu'elle en a les possibilités ... c'est à nous d'y voir. Il en est e même si l'on résume la BIBLE ainsi: au début de la Bible c'est la perte du paradis puis à la fin de la Bible c'est de retrouver le paradis perdu... Ceci prouve q'au début nous étions tous au paradis et pacifiques mais nous nous en sommes éloignés: pourquoi et comment ????


PLANTONS DES VERGERS PARTOUT, EN VILLES, EN CAMPAGNES, PARTOUT DANS LES FORÊTS..... Transformons notre Planète en paradis terrestre. On pourrait diviser la Bible en 2: son début où on est expulsé du paradis terrestre (parce qu'on ne se contentait plus des fruits) et, puis, de la fin de la Bible où l'on tente d'y retourner ..;. ou de se le reconstruire .....

Pourquoi ne plantons-nous pas des VERGERS PARTOUT dans nos villes, en campagnes et même partout en forêts ???????? Ceux qui sont pour le capitalisme alors pourquoi plantent-ils des arbres stériles au lieu d'arbres fruitiers qui fructifieront et nourriront tout le monde ?

Voici enfin des vergers si rares à trouver sur Internet et partout
voir l'image en taille réelle


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LES GORILLES MANGENT UNE DIZAINES DE SORTES DE FRUITS ET LES JEUNES POUSSES D'ARBRES ET ILS NE MANQUENT DE RIEN, ILS SONT FORTS ET MUSCLÉS. NOUS SYNTHÉTISONS LES PROTÉINES PAR ''TRANSMUTATIONS BIOLOGIQUES''. Nous n'avons pas besoin de protéines usées mais d'Acides Aminés, de toutes façons les protéines sont des poisons pour nous car ce sont des codes génétiques étrangers et notre FOIE doit les désaminer afin que nous constituons nos propres protéines. Nous sommes constitués d'environ 1700 sortes de protéines: les protéines de nos cheveux, de nos yeux, de nos reins, de notre coeur, de nos ongles, de .......etr toutes nos protéines nous sont uniques......

Vaut mieux un pauvre utile qu'un riche inutile.... tels des princes et princesses pendant que le peuple souffre et désespère. VOTRE MISSION : ÉLIMINER LA PAUVRETÉ et commencez ici au NORD en désélitisant, décompétitionnant, déméritocratisant, déprivatisant, déprédatant ..... car ce sont les causes des causes qui établissent des hiérarchies avec leurs 70 % de gens vivants sous le Seul de Pauvreté au cœur de l'abondance. On n'est pas en Afrique ici, on ne devrait pas voir ça la pauvreté, et pourtant on a l'argent pour la cacher à coups d'Organismes et d'Institutions. Dans notre sur-Production la nourriture ne manque pas dans les Pays du G-8 sauf que le ''mal'' et le ''crime'' qu'est l'Élitisme prétend que des gens méritent plus que d'autres à mieux pourvoir à eux et aux besoins de leurs enfants, que certains seraient plus compétents et mieux syndiqués voire plus agressifs et mieux organisés (plus égoïstes) .... VOUS VOYEZ, LA PAUVRETÉ N'EST PAS NATURELLE, ELLE EST UNE CONSTRUCTION DE NOS MENTALITÉS DU MÉRITE/ÉQUITÉ car l'équité crée les pauvres et l'ÉGALITÉ les élimine.... l'équité est le contraire de l'Égalité, hélas, les gens n'en font pas encore les différences. Sortons de nos dépendances et de la vie animale, ne faisons plus souffrir les autres pour nos mauvaises habitudes de vie et de pensées: ÉVOLUONS ....

Oh, ..please'', ne transformez plus de bons fruits
en poisons (cidres, vin, alcool...)

Donnez les fruits aux gens qui sont pauvres au lieu d'en faire du vin

Un jour des gens diront: ''Autrefois, le monde utilisait des pommes et des raisins pour faire de l'alcool et du vin pendant que 1 milliards d'humains ne mangeaient pas à sa faim

ÉLITES : COMMENCEZ PAR DONNER L'EXEMPLE À TRAVERS VOS OEUVRES fondées sur le Partage et l'Égalité (Économie du Partage entre les Pays, Éducation aux Valeurs Fraternelles, des ÉTATS HUMANISTES .....

MAIS QUI EST ASSEZ SENSIBLE POUR ENTENDRE LES CRIS DES POISSONS ET RESSENTIR LEURS SOUFFRANCES ???

DIEU SEUL EST MA RELIGION

DÉPRÉDATONS TOUT

TOUS LES ÊTRES VIVANTS SONT PIÉGÉS POUR SE NOURRIR, nous n'avons pas le choix: c'est soit manger ou mourir. Par contre, pour les espèces plus évoluées ou mieux adaptées à LA NATURE si vous préférez, elles peuvent vivre et se nourrir sans faire souffrir. Si des animaux s'entretuent, nous les humains nous n'avons pas à les imiter: c'est le contraire, C'EST AUX ANIMAUX D'IMITER LES HUMAINS.

SORTONS DE LA VIE ANIMALE: ÉVOLUONS. Sortons de nos rituels guerriers (les heures de repas où vous mangez encore des animaux), et des situations de survies qu'on a transformées en habitudes quotidiennes. Et aidons les espèces prédatrices à se pacifier et se déprédater. (le mot ''impossible'' n'est pas dans mon dictionnaire).


Que nous sommes malpropres et dégueulasses: on se décrotte le nez en public et dns les salles d'ordinateurs, on mange n'importe quoi et sans morale

LES MENSONGES QUI DÉVIENT L’HUMANITÉ - - - >


DE LA CHASSE AUX GUERRES
DU CARNIVORISME AU CAPITALISME

Quelles sont les images qui peuvent arriver à nous décider de nous améliorer ?

S'ENROLER DANS L'ARMÉE C'EST VENDRE SON ÂME AU DIABLE

Ce qui se passe dans la tête e l'imaginaire des militaires est 1000 fois plus violent que cela.....

Un soldat qui est prêt en tous temps à tuer des humains trouvera ces images bien banales


Pourquoi pensez-vous qu'il est agréable de regarder des jardins et des tables remplies de fruits et de légumes, mais que les abattoirs nous empêchent même de les filmer et que personne n'aime regarder des abattages d'animaux ????? POURQUOI PENSEZ-VOUS ???
Les gens ne se lassent pas de regarder la beauté des vergers, les couleurs agréables des tables ornées de fruits et de llégumes .... Par contre tous refusent de voir les images suivantes et pourtant ils disent ''naturel'' le fait de manger des animaux. Alors si cela est correct de laisser passer le goût avant la morale: osez regarder et regarder les images suivantes t seulement après cela vous pourrez assumer votre mode de vie de prédateurs ....

Pour un peu de chair nous leur enlevons ce qu'ils ont de plus précieux: la seule vie qu'ils aient. Vivons et alimentons nous pacifiquement, allez, vous en êtes capables!

L’Animal tout comme nous, est capable de charité, de compassion, d’amour, de fidélité, d’entraide, du souci des autres, de s’associer pour protéger leurs petits, de justice, de dévouement, … de devenir semblables à Dieu (Ils sont un peu Dieu)

Respecte toutes les formes de vie, si petites soient-elles. Ne les tue pas inutilement, et va jusqu’à les parer d’une mort certaine. Des exemples : (1) prend la peine de ne pas tuer les mouches ou les araignées chez-toi, attrapent-les et sors-les dehors… tu vas être fier de toi. (2) Les vers de terre qui sont en train de sécher sur l’asphalte : remet-les sur la pelouse. Dis-toi que c’est la seule vie qu’ils ont et que ce n’est pas un gros effort de ta pars! Pour chaque petites vies que tu sauveras, tu grandiras en toi !


LES MORTS ON LES MANGE PAS : ON LES ENTERRE

Les VEAUX sont anémiés pour offrir une viande blanche aux humains qui jouent aux carnassiers. Pour cela il est immobilisé dans une cage qui l'empêche de marcher et de se faire des muscles. IL DEVIENT SI FAIBLE QUE DES GENS DOIVENT LE TENIR POUR L'AMENER À L'ABATTAGE..... Humais, vous tuez des bébés animaux...... Horreurs et horreurs et horreurs.

Je vous ai montré ici de belles poules mais en réalité elles sont si entassées qu'elles s'arrachent entre elles leurs plumes, elles se marchent les uns sur les autres jusqu'à en tuer plusieurs puis vivent sur leurs excréments et les cadavres d'autres paules. lles ont plusieurs maladies...... ET C'EST CE QUE VOUS MANGEZ.....

Mais une fois la sauce enlevée, les condiments et les panures enlevés et la tricherie dissipée: il reste un morceau de cadavre froid, une bête crevée qui devrait être enterrée et isolée des vivants et ne jamais être sur nos tables propres... Le poulet n'est pas indispensable à notre alimentation, toutes les protéines se trouvent en quantité suffisante dans une alimentation comportant légumineuses, tofu, graines, noix et céréales. Manger beaucoup de fruits et de légumes et laisser le poulet vivre en paix sa vie de poulet, libéré de la violence égoïste des humains. Voilà une solution fort simple pour être en santé mais aussi pour contrer la folie de la grippe aviaire, les gaspillages d'eau et de céréales, la pollution et les contaminations de toutes sortes. En libérant les poulets, on se libère soi-même. Gaspillage des céréales puisqu'il faut pour produire l kilogramme de poulet 3,4 kilos de céréales, qu'il serait plus juste et équitable de donner aux humains affamés

TU NE TUERAS POINT : NI HOMMES NI BÊTES





La jambe d'un humain ou la jambe d'un cochon: où sont les différences. Pour les cannibales, ils affirmaient que le chair humaine était douce, suave, tendre et que c'était la meilleure viande qui soit: heureusement que la morale des modernes est encore plus forte que le goût alimentaire en ce qui a trait au cannibalisme. TOUTE CHAIR EST FAITE D'HERBE, les vaches, les éléphants et les chevaux tous si musclés, prennent leurs protéines des végétaux..... et ils ne sont pas maigres. Seuls les carnassiers sont émassiés et sont contraints à manger les animaux en entier (peau, os, sang....) afin de réussir à survivre. L'erreur véhiculée que l'homme est omnivore remplit les hôpitaux de maladies cardiovasculaires et de cancéruex. L'HUMAIN EST FRUGIVORE. Le végétarisme et le végétalisme soont de bonnes alimentations intermédiaires et de transitions vers l'Alimentation Idéale qu'est le FRUITARISME.

DÉPRÉDATONS TOUT

Dès la mort du COCHON, en 2 heures seulement, les 300 vers au pouce carré (asticots) contenus dans les PORCS triples et décuples de grosseurs.


Si le mal existe, si le diable et les démons existent, si le péché existe....... ils s'appellent ''Prédateurs'', ''Chasse'', ''pêche'', ''Alimentation Carnée''...

Nous avons le pouvoir et le devoir de protéger les plus faibles. Nous sommes le fruit d'une évolution de millions d'années. Nous nous devons de protéger ces animaux pacifiques d'autres animaux moins intelligents qui les prédatent et viennent briser l'HARMONIE SUR TERRE. Et ne croyez pas ces biologistes-chasseurs qui tentent encore de nous faire croire que cela fait partie des équilibres: F A U X, C'EST COMPLÈTEMENT FAUX! Les carnivores se bouffent entre eux, partout où il y a des loups il n'y a plus d'animaux qui vivent car ils tuent toutes vies (et c'est pourquoi la France et Londres ont emprisonné leurs loups dans des parcs car ils vidaient les forêts),...... OUI, LES PRÉDATEURS VIENNENT BRISER L'HARMONIE SUR TERRE. Qui n'est pas tanné de voir que les animaux ont peur de nous; qui n'est pas découragé de vois certains animaux vivre en ''HORS LA LOI'' et régner sur les animaux plus nobles et pacifiques..... Et nous les humains, on laisse faire cela, c'est honteux. Et les insignifiants pseudos biologistes salariés d'entreprises ont osé mettre ces prédateurs de la loi du plus fort au-dessus de la Chaîne Alimentaire. Ces biologistes oublient que c'est l'Homme qui est au-dessus de la Chaîne Alimentaire, et il l'a fait avec son intelligence, des règles de vie, de la morale, de l'organisation sociale..... tellement que si tous on le voulait ON N'AURAIT PLUS BESOIN DE CHASSER ET DE MANGER DES ANIMAUX parce que l'alimentation végétale inonde nos supers Marchés. De nos jours d'abondances, nous ne sommes plus sous la règle de la ''survie'' et il n'est donc plus acceptable pour nous les humains de continuer à pêcher et à chasser juste pour le ''plaisir'', c'est pathologique...... Sortons de la vie animale: ÉVOLUONS.... nous ne sommes plus à l'époque de l'homme des cavernes qui vivaient dans la désorganisation et la survie.

DÉ-PRÉDATONS TOUT :

nos mentalités du ''Diviser Pour Régner'' par la Concurrence-Compétition-l'Équité et ses hiérarchies de revenus (équité est le contraire de l'Égalité).... et déprédatons les animaux ensuite.

Les espèces qui prédatent sont simplement ''INADAPTÉES'' à l'abondante alimentation végétale qui les entoure: elles ne savent pas ''penser'' ni s'organiser intelligemment et pacifiquement: elles agissent en espèces ''PRIMITIVES'' tout comme le font encore bien des humains (chasseurs-pêcheurs...) qui demeurent dépendants de leur ventre et de leur sexe. Les déviés et les détruits cherchent à dévier et à détruire. S.V.P., sortez de vos dépendances et ne faites plus souffrir les autres pour vos perversions alimentaires et votre gloutonnerie.

POUR UN PEU DE CHAIR,

NOUS LEUR ENLEVONS LA VIE


C E S S O N S



Voici un texte que m'a envoyé

cocolnat@yahoo.fr

Merci encore René

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Mettons du citron dans nos salades, dans nos jus, dans ......

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Bienfaits du citron.

Le citron (citrus) est un produit miraculeux pour tuer les cellules cancéreuses. Il est 10.000 fois plus puissant que la chimiothérapie.
Pourquoi ne sommes-nous pas au courant de cela?
Parce qu'il existe des laboratoires intéressés par la fabrication d'une version synthétique qui leur rapportera d'énormes bénéfices.
Vous pouvez désormais aider un ami qui en a besoin en lui faisant savoir que le jus de citron lui est bénéfique pour prévenir la maladie. Son goût est agréable et il ne produit pas les horribles effets de la chimiothérapie.

Si vous en avez la possibilité, plantez un citronnier dans votre patio ou votre jardin.
Combien de personnes meurent pendant que ce secret est jalousement gardé pour ne pas porter atteinte aux bénéfices multimillionnaires de grandes corporations ?

Comme vous le savez, le citronnier est bas, n'occupe pas beaucoup d'espace et est connu pour ses variétés de citrons et de limes. Vous pouvez consommer le fruit de manières différentes: vous pouvez manger la pulpe, la presser en jus, élaborer des boissons, sorbets, pâtisseries, ...
On lui attribue plusieurs vertus mais la plus intéressante est l'effet qu'elle produit sur les kystes et les tumeurs.

Cette plante est un remède prouvé contre les cancers de tous types. Certains affirment qu'elle est de grande utilité dans toutes les variantes de cancer. On la considère aussi comme un agent anti microbien à large spectre contre les infections bactériennes et les champignons, efficace contre les parasites internes et les vers, elle régule la tension artérielle trop haute et est antidépressive, combat la tension et les désordres nerveux.

La source de cette information est fascinante: elle provient d'un des plus grands fabricants de médicaments au monde, qui affirme qu'après plus de 20 essais effectués en laboratoire depuis 1970, les extraits ont révélé que: Il détruit les cellules malignes dans 12 types de cancer, y compris celui du côlon, du sein, de la prostate, du poumon et du pancréas...

Les composés de cet arbre ont démontré agir 10.000 fois mieux que le produit Adriamycin, une drogue chimiothérapeutte normalement utilisée dans le monde, en ralentissant la croissance des cellules du cancer. Et ce qui est encore plus étonnant: ce type de thérapie avec l'extrait de citron détruit non seulement les cellules malignes du cancer et n'affecte pas les cellules saines.
Institut de Sciences de la Santé, L.L.C. 819 N. Street, Baltimore, MD 1201

ENVOYER A TOUT LE MONDE... ! ! ! ! !


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ANNEXE

de Viny Eden

Ceci est la dernière nouveauté en médecine, effective pour contrer le cancer!!!

Bienfaits du citron.

Le citron (citrus) est un produit miraculeux pour tuer les cellules cancereuses.


Il est 10.000 fois plus puissant que la chimiothérapie.

Pourquoi ne sommes-nous pas au courant de cela?
Parce qu'il existe des laboratoires intéressés par la fabrication d'une version synthétique qui leur rapportera d'énormes bénéfices.
Si vous en avez la possibilité, plantez un citronnier dans votre patio ou votre jardin.

Combien de personnes meurent pendant que ce secret est jalousement gardé pour ne pas porter atteinte aux bénéfices multimilionnaires de grandes corporations? Comme vous le savez, le citronnier est bas, n'occupe pas beaucoup d'espace et est connu pour ses variétés de citrons et de limes.

Effectivement, de nombreuses études indiquent que la consommation d'agrumes, dont le citron et la lime, exerce un effet favorable contre le cancer. .

Cancer (prévention). Plusieurs études ont démontré que la consommation d’agrumes serait reliée à la prévention de certains types de cancers3,4,18,33, comme le cancer de l’oesophage, le cancer de l’estomac, le cancer du côlon, de la bouche et du pharynx. Selon l’une de ces étudess33, une consommation modérée d’agrumes (soit de 1 à 4 portions par semaine) permettrait de réduire les risques de cancers touchant le tube digestif et la partie supérieure du système respiratoire. En ce qui concerne le cancer du pancréas, les études demeurent controversées

Cancer (ralentir la progression). Les flavonoïdes, des composés antioxydants contenus dans les agrumes, ont démontré qu’ils pouvaient ralentir la prolifération de plusieurs lignées de cellules cancéreuses9,16,35 et diminuer la croissance des métastases34. Ces propriétés pourraient servir à l’élaboration de thérapies antitumorales


D’autres composés contenus dans les agrumes (les limonoïdes) ont également démontré des effets anticancer in vitro ou sur des modèles animaux. Ils pourraient diminuer la prolifération de cellules cancéreuses12,13 du sein15, de l’estomac13, du poumon13, de la bouche12,17 et du côlon

Maladies cardiovasculaires. Plusieurs études épidémiologiques ont démontré qu’un apport régulier en flavonoïdes provenant d’agrumes est associé à une diminution du risque de maladies cardiovasculaires37. Les flavonoïdes contribueraient à améliorer la vasodilatation coronarienne, à diminuer l’agrégation des plaquettes sanguines et à prévenir l’oxydation du « mauvais » cholestérol (LDL).


  • Inflammation. Plusieurs études ont démontré que les flavonoïdes des agrumes avaient des propriétés anti-inflammatoires. Ils inhiberaient la synthèse et l’activité de médiateurs impliqués dans l’inflammation (dérivés de l’acide arachidonique, prostaglandines E2, F2 et thromboxanes A2)37.
  • Hypercholestérolémie. Les flavonoïdes et les limonoïdes des agrumes et de leurs jus pourraient avoir un potentiel de réduction de l’hypercholestérolémie. Des études réalisées chez l’animal ont démontré que certains d’entre eux abaissaient le cholestérol sanguin10,11,19. Cependant, ces études n’ont pas été effectuées à partir de composés extraits directement du citron ou de la lime.


Autres. Parmi d’autres effets observés, deux limonoïdes présents dans les agrumes (la limonine et la nomiline) inhiberaient la réplication du virus de l'immunodéficience humaine (VIH), en plus d’inhiber l’activité de la protéase du virus20. De plus, certains limonoïdes du citron démontrent une activité contre certains champignons pathogènes21. D’autres limonoïdes22 et certaines protéines26 amélioreraient le système immunitaire chez l’animal. Ces résultats sont prometteurs, mais n’ont pas fait l’objet d’études cliniques contrôlées. Il est donc impossible pour l’instant de transposer ces effets chez l’humain.


Plusieurs études prospectives et épidémiologiques ont révélé qu’une consommation élevée de fruits et de légumes diminuait le risque de maladies cardiovasculaires28, de certains cancers29 et d’autres maladies chroniques1,2,30.

Que contiennent le citron et la lime?

Le pouvoir antioxydant du citron et de la lime est considéré comme faible, car il est calculé en fonction d’une portion normale, qui est relativement petite. Néanmoins, le citron et la lime renferment divers composants qui peuvent avoir un effet favorable sur la santé et sur la prévention de plusieurs maladies.

Flavonoïdes
Le citron et la lime renferment différents types de flavonoïdes. Ces composés antioxydants permettent, entre autres, de neutraliser les radicaux libres du corps et, ainsi, prévenir l’apparition des maladies cardiovasculaires, de certains cancers et d’autres maladies chroniques. Les principaux flavonoïdes contenus dans le citron et la lime sont l’ériocitrine et l’hespérétine. Des expériences menées sur des animaux ont démontré que l’ériocitrine et l’hespérétine, extraits de l’écorce (peau) du citron ou de son jus, pouvaient diminuer ou prévenir l’augmentation des dommages reliés au stress oxydatif5,6. De plus, l’ériocitrine pourrait induire l’apoptose de cellules leucémiques. La partie blanche de l’écorce du citron est celle qui contient le plus de ces 2 flavonoïdes.


La nobiletine, un autre type de flavonoïde contenu dans les agrumes, aurait des propriétés antiangiogéniques. Elle contribuerait à ralentir la croissance des tumeurs et des métastases34. Enfin, selon une étude menée sur des cellules du pancréas, la capacité à inhiber la prolifération de cellules cancéreuses de la lime serait proportionnelle à son contenu en flavonoïdes ainsi qu’en limonoïdes36.

Limonoïdes
Les principaux limonoïdes que renferment les agrumes sont la limonine et la nomiline. On les retrouve principalement dans les pépins12, mais aussi dans le jus13. Les limonoïdes possèdent une certaine capacité antioxydante14. Ils pourraient aussi entraîner l’apoptose de cellules neuroblastiques cancéreuses (cellules nerveuses embryonnaires, se différenciant ensuite en neurones)16. Des études laissent présager qu’ils pourraient prévenir certains types de cancers chez l’animal. Par exemple, l’obacunone, un type de limonoïde, s’est avéré efficace pour diminuer l’incidence de tumeurs du côlon18 et pour diminuer le nombre de tumeurs de la bouche12.Mais il n’existe pour le moment aucune donnée quant à un effet similaire chez l’humain. L’action synergique de plusieurs limonoïdes entre eux, ou avec d’autres composés (comme les flavonoïdes), pourrait accentuer leur action sur les cellules cancéreuses.


Fibres solubles
Les agrumes sont riches en fibres solubles, principalement en pectine, que l’on retrouve dans l’écorce et dans la membrane blanche autour de la chair (albédo). Par leur aptitude à diminuer le cholestérol sanguin, les fibres solubles contribuent à réduire l’incidence des maladies cardiovasculaires23. Des chercheurs ont démontré que l’écorce de citron était efficace pour diminuer les taux de cholestérol sanguin et hépatique chez l’animal24. Cependant, en plus de la pectine, d’autres composés présents dans l’écorce du citron pourraient participer à ce processus.

De plus, la pectine du citron, comparée à celle de 3 autres agrumes (pamplemousse, tangerine et orange), présente la meilleure capacité à inhiber la croissance de certaines tumeurs cancéreuses in vitro25. Par contre, ces données nécessitent davantage d’analyse avant de conclure à des effets bénéfiques de la pectine de citron ou de lime sur le cancer chez l’humain.

Protéines
Une équipe de chercheurs a découvert qu’un extrait de jus de lime pourrait améliorer la réponse immunitaire chez l’animal26. Cet effet serait attribuable à un ensemble de protéines présentes dans l’extrait de jus de lime. Ces mêmes composantes protéiques pourraient participer à l’arrêt de la prolifération de cellules cancéreuses observé in vitro27


Prudence..... Le citron, la lime, ainsi que leurs jus, devraient également être évités par les personnes souffrant de reflux gastro-oesophagien, d'oesophagite peptique et de hernie hiatale (en phase aiguë de ces maladies) ou du moins en prendre progressivement.... car notre organisme doit se réhabituer à des aliments aussi magnifiques que nous avons remplacés hélas par des aliments cuits et oxydés par la cuisson.

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Chers ami(e)s,

sachons que tous les légumes et fruits cultivés sainement sans engrais et dans des sols appropriés et à la jachère sont parfaits pour l'alimentation humaine et peuvent contribuer rapidement à remettre sur pieds de grands malades....

Mais il n'y a pas de miracles, ce n'est qu'en adoptant une vie et des pensées saines et fraternelles, une alimentation fruitarienne et sans violence..... qu'on pourra vivre au maximum de ses limites humaines ....


Tant qu'il y aura des dizaines de milliers de substances chimiques dans nos aliments, dans l'air, dans l'eau..... et semés-là par des dirigeants internationaux qui parlent de surpopulation et son convaincus qu'il faille laisser mourir voir aider à mourir un bon nombre d'humains pour ''sauver la terre''.... Ces égoïstes bourgeois parlent de surpopulation car ils ne veulent rien partager ....


L'Avocat d'eau est un aliment unique en gras essentiel et autres..... Il est hélas encore trop méconnu

Il a été démontré qu'une goutte d'huile retarde la digestion de deux heures.

Notre corps n'a pas besoin de consommer des matières grasses pour constituer du gras. Il peut créer son propre gras à partir des autres aliments non gras que vous mangez. Un régime alimentaire naturel composé de fruits et de légumes, accompagnés d'un peu de noix diverses et de graines oléagineuses ou d'avocat, fournit des acides-gras essentiels en quantité suffisante.


Même les légumes verts contiennent des acides-gras.

On trouve environ 1% de matières grasses dans la laitue. Les fruits également en contiennent une petite quantité. Les avocats et de petites quantités de noix diverses et de graines oléagineuses peuvent nous apporter en suffisance les acides-gras essentiels dont nous avons besoin. Il n'est absolument pas nécessaire d'ajouter de l’huile, une forme de gras sur-concentré et séparé artificiellement de sa source, à ce régime alimentaire.

L'adoption d'un régime élevé en fruits est la méthode idéale, logique et pourvoyeuse de bonne santé pour arriver à un régime bas en matières grasses et élevé en hydrates de carbone, régime recommandé par tout praticien de la santé sur terre"

Le corps a besoin de sucre naturel comme source d'énergie. Lorsque des aliments à amidons comme les pommes de terre et le pain sont consommés, les enzymes digestives fractionnent les sucres complexes (amidons) en sucres simples. En consommant des fruits, le corps utilise les sucres simples (fructose ou autres) directement sans avoir besoin de les fractionner au préalable.

Tous les fruits contiennent un peu de gras, et en plus en bonne proportions et variété : par exemple le rapport omégas 6 / omégas 3 est entre 1 et 5, avec 1,75 pour les baies. Mais pour nous rassurer, partons donc à la recherche du gras dans les fruits avec cette petite étude.


· Salak 4 g, soit 58 % d’énergie lipidique de l’AET. Introuvable ici car fragile, mais mentionné pour la complétude du tableau.

. Jus d'argouse Flore Alpes : 3,45 g de lipides pour 100g. Soit 39% de l'AET.

· Durian 3,4 (à 3,7) g, soit 20 % d’énergie lipidique de l’AET.

· Piment rouge 2,5 g, soit 37,5 % d’énergie lipidique de l’AET.

· Piment vert 1,5 g, soit 21,7 % d’énergie lipidique de l’AET. Mais il est préférable d’éviter les fruits non-mûrs des solanacées qui contient de la solanine poison végétal.

· Caroube gousse, farine de la pulpe sans les graines qui sont vendues comme gélifiantes, 1,1 g, soit 5,2 % d’énergie lipidique de l’AET.

· Mûron ronce 1 g, soit 24 % d’énergie lipidique de l’AET.

· Raisin (de 0,3 g à) 1 g voire plus, soit 11 % d’énergie lipidique de l’AET.

· Cerise 0,96 g, 12 % d’énergie lipidique de l’AET, mais surtout un contenu très intéressant en acide linolénique.

· Oponce figue de barbarie 0,7 g, soit 14,3 % d’énergie lipidique de l’AET.

· Fraise et framboise 0,6 g, soit 13,5 % d’énergie lipidique de l’AET.

· Kiwi de l’Actinidia 0,6 g, soit 10 % d’énergie lipidique de l’AET.

· Courge chayotte 0,2 g, soit 15 % d’énergie lipidique de l’AET.

· Tomate 0,3 g, soit 12,3 % d’énergie lipidique de l’AET.

· Margose melon de San Gaetano 0,1 g, soit 9 % d’énergie lipidique de l’AET.

· Poivron vert 0,2 g, soit 8,1 % d’énergie lipidique de l’AET. Mais il est préférable d’éviter les fruits non-mûrs des solanacées.

· Concombre et cornichon 0,1 g soit 7,5 % d’énergie lipidique de l’AET.

· Aubergine 0,2 soit 6,2 % d’énergie lipidique de l’AET.

· Pomme avec sa peau 0,35 g, soit 6 à 8 % d’énergie lipidique de l’AET.

· Poire 0,4 g, soit 5,9 % d’énergie lipidique de l’AET.

Courge, citrouille, potiron, melon 0,2g soit 5,8 % d’énergie lipidique de l’AET.

Nous n'avons hélas pas les chiffres du contenu en lipides du cynorrhodon, ni d'autres baies, mais il contient 4 g de protides pour 100 g et 25 g de glucides. Il contient des quantités intéressantes de vitamines liposolubles comme les vitamine A, D et E.

Contenu en acides 18:3 (linolénique et assimilés) pour 100 g de

huile d'avocat Bioléane 0,5 g,

huile de palme rouge 0,3 g,

avocat nord-américain 0,111 g,

pomme avec la peau 0,018 g,

de banane 0,027 g (0,05 g d’après Italie),

d’orange valencia sans la peau 0,016 g,

de kiwi frais 0,042 g,

raisin 0,039 g,

cerise acide (Prunus cerasus) 0,044 g,

cerise douce (Prunus avium) 0,026 g,

mûron de la ronce 0,075 g,

myrtille 0,067,

sureau 0,085 g,

olive mûre en boite 0,064 g,


En pays chaud il n'y aurait pas de craintes de manquer de gras avec les fruits, ni d'obligation de manger des fruits gras comme l'avocat qui est dur à digérer. En pays froid, manger des avocats, des olives noires non-saumurées, des framboises, de l'argouse, du kiwi et d'autres baies chaque jour ou presque, ainsi que la matière grasse contenue dans les autres fruits devrait fournir, sans entamer les réserves du corps, assez de matières grasses y compris les deux acides gras essentiels et le précurseur de la vitamine D. Le mini repas d’avocat est en général mangé par les fruitarien-ne-s le matin entre 11H00 et 12H00 et le soir, parfois avec de la tomate ou des olives, mais si possible pas avant des fruits sucrés pour une digestion optimale. L’excès de sucre que l’on peut avoir en se gavant de fruits est transformé par le corps en graisse et doit aussi être pris en compte. Notre absorption de gras reste quand même faible comparée à celles des omnivores. Mais les animaux sauvages mangent peu de gras.


Le gras augmente la fabrication de testostérone, hormone de l'agressivité.




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